انواع آزمایش خون لازم برای ورزشکاران

انواع آزمایش خون
شمارش کامل خون (CBC)
شمارش کامل خون برای ارز یابی و نظارت بر سلامت کلی ورزشکار بسیار مهم است. این تست انواع نشانگرها راارز یابی می کند و می تواند برای تشخیص یا درمان چندین اختلال استفاده شود. برخی از اجزای آزمایش شده در CBC شامل گلبول های قرمز(RBC)،گلبول های سفید (WBC)، هموگلوبین و پلا کت ها و غیره است. به عنوان مثال،گلبول های قرمز و سطح هموگلوبین می تواند نشان دهدکه آیا ماهیچه ها ا کسیژن کافی در یافت می کنند یا خیر. هموگلوبین پایین یا گلبول های قرمز با شکل نامنظم ممکن است نشان دهنده کم خونی باشد، در حالی که سطوح بالای WBCمی تواند نشانه عفونت باشد. و ا گر ورزشکار ی مستعدآسیب باشد، ممکن است بخواهد تعداد پلا کت خود راکنترل کند. پلا کت ها برای لخته شدن خون طبیعی ضرور ی هستند.

پنل هورمونی
عدم تعادل هورمونی می تواند یک مسئله جدی برای هر کسی، به ویژه ورزشکاران باشد. هورمون ها در همه چیز از ترمیم و رشد عضلات گرفته تا متابولیسم و تولید انرژ ی نقش دارند. آزمایش هورمون شاید بهترین راه برای ردیابی این سطوح باشد تا مطمئن شوید که خیلی پایین یا خیلی زیاد نیستند. برخی از رایجترین هورمون هایی که بایدآزمایش شوند، کورتیزول، انسولین، تیروئید و هورمون های جنسی هستند. اگر علا ئمی وجود داشته باشد که می تواندعملکرد را تحت تأثیر قرار دهد، باید آزمایش خون پانل هورمونی برای ورزشکاران در نظر گرفته شود. اینها ممکن است شامل خستگی، ضعف یا سفت شدن عضلات،افزایش وزن و ضربان قلب نامنظم باشد.

کمبود مواد مغذی

ویتامین ها و مواد معدنی مواد ضرور ی بدن هستند.کمبود مواد مغذی می تواند اثر دومینویی داشته باشد وبه هرطریقی که می تواند سلامت و عملکرد ورزشکار راکاهش دهدو بر سلامت ورزشکاران تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، و یتامین  B12 از عملکرد صحیح اعصاب،خون و مغز پشتیبانی می کند و کمبود  B12 خطرخستگی، تحرک ضعیف، سرگیجه، اختلال بینایی وموارد دیگر را افزایش می دهد. نکته مهم در مورد آزمایش خون مواد مغذی این است که نتایج قابل اجرا ارائه می دهد. به عنوان مثال، اگر یک ورزشکار و یتامینD کمی دارد، می تواند مکمل یا تنظیم رژیم غذایی خود رابرای به دست آوردن تعادل شروع کند.

تست پروفایل خستگی
خستگی طولانی مدت یک نگرانی واقعی برای ورزشکاران است، زیرااحساس خستگی یافرسودگی می تواندقدرتمندترین ورزشکاران را از بازی باز دارد. بدین روی شناسایی علت خستگی ضروری است، زیرا خستگی با بسیاری از مسائل سلامت مرتبط است مانند عدم تعادل هورمونی، کمبودخواب، کمبود مواد مغذی، و یا یک مشکل پزشکی. در این حالت بررسی پروفایل خستگی ترکیبی مفید است. در این آزمایش ها طیف گسترده ای از نگرانی های مرتبط با خستگی را تنها با یک بار خون گیری بررسی می کند. هنگامی که مشکل مشخص شد، یک ورزشکار می تواند به دنبال درمان مناسب باشد یا برنامه خود را بر این اساس اصلاح کند.
نشانگرهای التهاب

آسیب ها مشکل رایجی است برای ورزشکاران، پیامد آنها باالتهاب نیز دست و پنجه نرم می کنند، که یک پدیده طبیعی از روند بهبود بدن است. التهاب عضلات یا مفاصل ممکن است برای مدت طولانی، شاید حتی هفته ها یا ماه ها ادامه داشته باشند و تمرین و عملکرد ورزشکار را مختل کند. آزمایش های خونی که التهاب را بررسی می کند می تواند به ورزشکار کمک کند تا تشخیص دهد که آیا از یک آسیب برگشته است یا برای یک مشکل مزمن نیاز به مداخله پزشکی است.

کراتین کیناز

ماهیچه های نیرومند وابسته است به سطوح بالایی ازکراتین کیناز ، آنزیمی که برای عملکرد طبیعی ماهیچه هاضرور ی است. آزمایش خون کراتین کیناز ابزار ی است عالی برای کمک به تشخیص اینکه آیا درد آنها ناشی از عضله آسیب دیده است یا خیر. از آنجا، ورزشکار می تواند بهترین روش را برای بهبود آسیب، مانند دوره نقاهت طولانی مدت برای کاهش استرس عضلانی، تعیین کند.

 آزمایش های تشخیص عفونت ها

 عفونت ها می توانندحتی بزرگترین ورزشکاران را ضعیف کنند و باعث از دست رفتن زمان تمرینی ارزشمند یا حتی بازی ها یا رویدادهای مهم شوند. انواع مختلفی از آزمایشات برای بیماری های عفونی، چه ویروسی و یا با کتریایی وجود دارد.برخی از آزمایش ها بر افزایش تعداد گلبولهای سفید متمرکزهستند، در حالی که برخی دیگر آنتی ژن های خاصی که توسط میکروب ها یا آنتی بادی های تولید شده توسط سیستم ایمنی در پاسخ به عفونت ایجاد می شوند، بررسی می کنند. علا ئم معمول عفونت عبارتند از تب، سرفه، استفراغ، گلودردو موارد دیگر. پس از کشف عامل بیماریزا ، پزشک می توانددرمان مناسب مانند آنتی بیوتیک برای عفونت با کتریایی راتجویز کند.

 پنل الکترولیت 

 تعریق بیش از حد خطر عدم تعادل الکترولیت ها راافزایش می دهد. تعادل الکترولیت ها می تواند به ورزشکارکمک کند تا قدرت و سرزندگی خود را به دست آورد. ازدست دادن شدید سدیم یا پتاسیم به دلیل کم آبی می تواندورزشکاران را ضعیف و خسته کند و شرکت در ورزش هایی را که دوست دارند دشوار کند. پانل الکترولیت یک راه خوب برای ارز یابی وضعیت ورزشکار، جلوگیری از اختلال آنهاقبل از اینکه خیلی جدی شوند، است. این امر علا ئم را درمسیرهای خود متوقف می کند، بنابراین ورزشکاران حتی یک مرحله از تمرین خود را از دست نمی دهند.

منبع:
This is a translation into Farsi of an article originally published
in English :Dr .Lauren Roberts ,What Blood Tests Should Athletes
Take ?Available from http//:www .Globalrph.com ,July.2023

فرزانه خلیفه لو،امین.«انواع آزمایش خون لازم برای ورزشکاران»، ماهنامه تشخیص آزمایشگاهی،شهریور 1403،شماره 224